Bekerja memang tidak selalu menyenangkan. Ada kalanya kita merasa malas atau bosan dengan pekerjaan yang rutin kita lakukan. Ya, memang sebagai manusia tentu kita merasa bosan dengan rutinitas yang sama setiap hari. Bangun pagi dan berangkat bekerja terkadang membuat kita merasa jenuh dengan aktivitas tersebut. Karena dilakukan rutin setiap hari.
Rasa bosan tentu bisa datang menghampiri siapa saja dan kapan saja. Rasa bosan tersebut bisa datang tanpa aba-aba dan tiba-tiba saja ada. Belum lagi ketika ada permasalahan di kantor membuat kita pun semakin malas untuk bekerja.
Rasa bosan tersebut jika dibiarkan terus menerus tentu akan mengganggu produktivitas dan membuat kita merasa malas untuk bekerja. Untuk itu, rasa bosan tersebut harus kita atasi agar kita tidak larut di dalamnya dan terjebak oleh rasa malas yang mengganggu kinerja dan produktivitas kita di tempat kerja.
Sebagai manusia biasa, merasa bosan saat bekerja adalah hal yang wajar dan normal. Untuk itu kita tidak perlu merasa bersalah atau khawatir berlebihan. Ada beberapa hal yang dapat kita lakukan agar rasa bosan tersebut tidak terus-menerus ada di dalam diri kita.
Melakukan aktivitas ringan di tengah kesibukan untuk mengusir rasa bosan
Salah satu hal yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan aktivitas ringan di tengah rutinitas kita sebagai pekerja. Aktivitas ringan yang dapat kita lakukan misalnya adalah melakukan hal-hal yang kita sukai. Seperti mendengarkan musik, membaca buku atau sekadar menulis diary.
Rasa bosan tidak hanya muncul karena kesibukan atau pekerjaan yang menumpuk, tetapi juga karena kurangnya pekerjaan yang kita tangani. Ketika pekerjaan yang kita lakukan sudah selesai dan jam kerja masih lama. Hal tersebut juga membuat kita merasa bosan karena tidak melakukan apapun.
Melakukan aktivitas ringan yang kita sukai akan membuat kita lebih bersemangat dan tentu saja mengusir rasa bosan di tempat kerja. Selain itu kita juga bisa menyalurkan hobi kita untuk membunuh kebosanan di tempat kerja.
Usahakan memilih aktivitas ringan yang tidak mengganggu pekerjaan kita di tempat kerja. Sehingga kita tidak akan mendapat teguran dari atasan atau rekan kerja. Serta kita juga perlu melihat kondisi dan situasi di kantor atau tempat kerja. Jika situasi tidak memungkinkan seperti ada deadline yang harus kita kerjakan, maka sebaiknya kita tunda dulu aktivitas di luar pekerjaan dan menyelesaikan pekerjaan yang menjadi tanggung jawab kita.
Memilih aktivitas yang kita sukai dapat meningkatkan semangat yang mungkin mulai menurun akibat rutinitas. Dengan aktivitas ringan tersebut, kita dapat menyalurkan hal-hal yang kita sukai sehingga kita bisa merasa bersemangat kembali.
Rasa bosan dan jenuh di kantor memang bisa membuat kita malas, apalagi ditambah dengan kondisi kantor yang tidak kondusif. Terkadang hal tersebut membuat kita malas untuk datang dan bekerja ke kantor.
Oleh karena itu, kita perlu menyadari bahwa meskipun merasa bosan, jangan berpikir untuk berhenti atau pergi. Rasa bosan adalah hal yang wajar dan bisa dialami oleh siapa saja. Mungkin kita perlu istirahat sejenak untuk melakukan aktivitas lain agar tidak merasa bosan di kantor.
Jika rasa bosan tersebut berlangsung selama beberapa hari dan kamu sudah mencoba melakukan aktivitas sela di tengah rutinitas, mungkin kamu perlu mengambil cuti beberapa hari untuk mengembalikan energi. Cuti selama beberapa hari mungkin bisa membuatmu melepaskan rasa bosan dan kamu bisa kembali ke kantor dengan semangat baru.
Sebagai manusia biasa, tentu wajar jika kita merasa bosan. Terkadang bosan, terkadang bersemangat, ya begitulah. Namanya juga manusia biasa yang tidak luput dari kekurangan. Namun kita bisa mengontrol rasa bosan tersebut agar rasa bosan tidak semakin berlarut-larut.
Membunuh rasa bosan di kantor bisa kita lakukan dengan aktivitas sela yang dapat membangkitkan semangat kita kembali. Namun jika cara tersebut belum efektif, mungkin kita perlu beristirahat atau mengambil cuti selama beberapa hari agar semangat kita dapat kembali lagi.
